TAG: perder peso

Qué es lo mejor para perder peso y mantenerlo

abtun 16 de agosto del 2014 Bajar de Peso No hay comentarios
lo mejor para perder peso y mantenerlo

Sufrir de sobrepeso o en su defecto, de obesidad son situaciones de riesgo que son importantes de describir debido a que proporcionan mayor probabilidad de desarrollar cardiopatías, colesterolemias o niveles elevados de colesterol, diabetes mellitus y otras patologías muy comunes como la hipertensión arterial. Lo mejor para perder peso y mantenerlo es permanecer con hábitos saludables durante las actividades diarios y alejar las costumbres que conllevan al sobrepeso. La alimentación…Seguir leyendo

¿Cómo perder peso con una dieta?

abtun 3 de agosto del 2014 Bajar de Peso No hay comentarios
Cómo perder peso con una dieta

Si quieres elimina esos kilos demás que tienes en el cuerpo, recurrir a “no comer nada” es una mala elección. Perderás peso y a la vez conservarás la salud de tu cuerpo si de manera inteligente planificas una dieta. Entonces, ¿cómo perder peso con una dieta equilibrada y saludable? El primer consejo es que comas menos cantidad, pero que aumentes la cantidad de comidas diarias. Al realizar cinco o seis…Seguir leyendo

Perder Peso con la Reducción de Soda en su Dieta

JugosNaturales 8 de julio del 2013 Bajar de Peso 2 comentarios
Cómo perder peso con una dieta

Las mujeres a menudo buscan consejos para perder peso simplemente dejando los refrescos y bebidas azucaradas. Según la revista American Journal of Clinical Nutrition, una persona acumula más de 15 libras en un año con sólo tomar 12 onzas de azúcar en refrescos al día. Todos sabemos que resistir la tentación de sodio y los edulcorantes artificiales no va a ser fácil, pero un simple cambio de rutina puede ayudarte…Seguir leyendo