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Dietas de proteínas ayudan a controlar el peso

abtun 16 de septiembre del 2014 Bajar de Peso No hay comentarios

Expertos en obesidad han demostrado por medio de estudios que las dietas de proteínas ayudan a controlar el peso adecuadamente debido a que la estructura proteica mejora la sensación de saciedad, disminuye el apetito y regula la ingestión de comidas durante todo el día. Aspecto muy beneficioso para aquellas personas que desean bajar de peso. Las dietas con alto contenido en proteínas incrementan la masa muscular y favorecen la pérdida…Seguir leyendo