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Ricos Jugos Verdes para Bajar de Peso

JugosNaturales 11 de octubre del 2013 Bajar de Peso 2 comentarios

Ricos jugos verdes para bajar de peso con frutas y verduras

Si hablamos de remedios naturales para bajar de peso, los jugos verdes son la mejor opción a intentar, ya que tienen un alto contenido en nutrientes, son bajos en calorías y a la vez poseen facultades sensacionales para acelerar la quema de grasa por parte del metabolismo.

Prepararlos en casa es sencillo y resultan un complemento perfecto para tomar por las mañanas antes de desayunar, contribuyendo a satisfacer el apetito y aportando energía.

Si tu intención es adelgazar de manera saludable, entonces las bebidas que describimos enseguida pueden ser una gran opción para ayudarte a cumplir con tu meta.

Jugos verdes para bajar de peso

  • Jugo de apio con melón

Empieza bien la jornada preparando este batido refrescante y con un sabor que te encantará. Es ideal para sentirte liviano y consumir muchas vitaminas.

Luego coloca dentro de la licuadora un par de tallos de apio junto con el tercio de un melón fresco, añade un pepino en rodajas, lechuga y trozos de pera. Agrega dos cucharadas de jugo de limón y bate hasta conseguir que una bebida algo espesa.

  • Limonada saludable

Es por excelencia uno de los jugos verdes más ricos y sanos que puedes consumir. Solo necesitas licuar el jugo de cinco limones con una manzana verde en trozos, pepinos en rodajas, un poco de pera y espinacas. Si añades algo de hielo picado, tendrás un líquido fresco y muy sabroso para tomar mientras aún te encuentres en ayunas.

  • Jugo de col

Bebida sensacional para bajar de peso, ya que tiene bastante fibra. Prepárala por medio de algunas hojas de col rizada, un pepino en rodajas, trocitos de manzana y apio, espinacas y una pizca de jugo de limón. Puedes añadir un poco de jengibre para incrementar sus beneficios. Te caerá muy bien a primera hora del día.

Estos jugos verdes para adelgazar, son totalmente naturales y recomendables para tu salud. Haz un esfuerzo por hacerlos a diario y notarás que bajar de peso, no tiene porque ser difícil.

2 Comentarios en 'Ricos Jugos Verdes para Bajar de Peso'

  • octubre 29, 2013
    Algunos Remedios Caseros para Adelgazar Rápido:

    […] Licuado verde. Ideal para comenzar el día y depurar el organismo de aquello que no necesita. Prepáralo con ingredientes como nopales, pepinos, espinacas y jugo de limón, pues estos también son quemadores naturales de grasa. Bébelo bien frío antes de ingerir tu primera comida del día y notarás que te sientes más lleno y con energía. […]

  • diciembre 5, 2013
    mafer:

    Estos jugos los puedo hacer ,si sirven

    Responder

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