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Receta de Jugo de naranja o Toronja para bajar de peso

JugosNaturales 25 de enero del 2013 Bajar de Peso No hay comentarios

Receta de Jugo de naranja para bajar de pesoReceta de Jugo de naranja para bajar de peso

En respuesta a una petición sobre cómo hacer zumo recién exprimido de naranja. Se necesita un poco de trabajo, pero su sabor es mucho mejor que el jugo de naranja a base de concentrado.

Beneficios de la Receta de Jugo de naranja o Toronja para bajar de peso

Las naranjas son ricas en fibra, vitamina C, ácido fólico, potasio, y una gran variedad de fitoquímicos, que ayudan a combatir las enfermedades relacionadas con la edad.
Ingredientes:
  • 6 naranjas o Toronjas
Preparacion de Receta de Jugo de naranja o Toronja para bajar de peso

Ligeramente cortar cada naranja en el mostrador. Corte cada uno por la mitad. Apriete en un vaso. También puede utilizar un exprimidor de cítricos para hacer esto. Si desea menos pulpa, utilice de la mano con un colador.
Para que sirve el jugo de naranja o Toronja

El beber jugo de toronja por las mañanas. Esto, quema los rollitos que se acumulan alrededor de la cintura y disminuye el exceso de peso. El jugo de toronja produce saciedad debido a su contenido en pectina, un tipo de fibra vegetal que, además, disminuye la absorción intestinal de grasas y azúcares, y favorece la eliminación de líquidos sobrantes a través de su acción diurética.